平熱や発熱の仕組みなど、体温について学びましょう。
37℃は発熱の目安？ いいえ。実はこれ、間違った常識なのです。
人は、体温がほとんど変化しない「恒温動物」です。
平熱には個人差があります。子どもは高め、お年寄りは低めです。
体温は、常に一定ではありません。1日のうちでも変化します。
体の温度は、部位によって違います。耳とワキでは「平熱」も異なります。
なぜ、熱が出るのでしょう。体の中では何が起きているのでしょう。
乳幼児の体温のしくみには、おとなと違うところが多くみられます。その違いをやさしく解説します。
正常な体温と「発熱」。その境い目がどこにあるのか、気になりますね。
正しい体温の測り方を身につけて、体温を健康管理に役立てましょう。
A-H1N1新型インフルエンザの性質と、それに対する乳幼児の注意点。
体温の低い子どもが増えているようです。その原因や対策を紹介します。
遊ばない、落ち着きがない、カーッとなる。体温異常は、心身に影響します。
まずは運動。外で思い切り遊ばせると、体温異常に改善が見られました。
食事も重要。とくに、朝食を毎日とることが大切です。
遅寝遅起きや睡眠不足も、子どもの心と体に悪影響を及ぼします。
子どもの体力づくりと親子のコミュニケーションの機会になる体操をご紹介します。
「親子ふれあいブンブン体操」を提唱する前橋明先生(早稲田大学人間科学部教授)を取材させていただきました。
生活リズムと体温の関係や、「親子ふれあい体操」などについてリーフレットにまとめました。
高齢者ならではの体温の性質とは？その傾向と体温からみた健康法をご紹介します。
加齢にともない低下するヒトの体温。原因はどこにあるのでしょうか。
高齢者の体温リズムには特徴があり、眠りにも大きな影響をおよぼします。
暑さや寒さに対しての反応も変化しています。注意すべき点とは？
かぜやインフルエンザなど発熱を伴う病気にご用心。体温管理が大切です。
若いころと平熱が変わっていることがあります。この機会にチェックしませんか。
高齢者に起こりやすい熱中症や低体温症を防ぐ対策方法をご紹介します。
健康を保つ体温リズムを作るには？朝・昼・夜のポイントをお教えします。
暑い季節は特に注意。熱中症を知って、しっかり備えましょう。
熱中症になりやすい人、
なりにくい人(1 / 2 / 3)
注意が必要なのはどんな人？熱中症のタイプによってさまざまです。
熱中症の予防法と対策
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室内でも熱中症に注意！心掛けておきたいポイントをご紹介。
季節を問わず起こる冷え性。環境や生活改善から対策してみませんか。
低体温との違いは？「冷え」のメカニズム、その意外な事実とは？
効果的に「冷え」を防ぐには？季節に応じて服装から冷え性を改善しましょう。
体を温める食べ物・冷やす食べ物、賢く選ぶことが体温管理につながります。
オフィスや家庭で注意したい室温管理。「外気温との差」には気をつけましょう。
運動に入浴、日常生活の中で冷え性を防ぐためのポイントを解説します。
近年増加しているうつ病は、睡眠障害をともなうことが多く、体内時計とも深く関係しています。
いま増え続けている「うつ」って、どんな病気なのでしょうか。
体内時計の変調による「うつ」とは。
概日リズム睡眠障害による「うつ」にならないために。
精神的ストレスで熱が出ることがあります。高い熱が出て病院に入院するようなケースもありますが、37℃を少し超える程度の軽い熱がずっと続くこともあります
炎症をともなわないストレス性の熱とは
受診するときの注意点
日常生活の心がまえと過ごしかた
